图片展示

性心理健康

发表时间:2017-11-19 17:00:00

作 者:匿名

来源:采集

关注:6041

性心理 的问题普遍存在于年轻人群中,尤其是正值生长发育阶段的学生朋友们,他们需要正确的引导、认识一些必要的基础知识。最近很多通过网上咨询的朋友也都涉及了这方面的问题,因此很有必要来普及一下。

内容简介

       性心理:是指在性生理的基础上,与性征、性欲、性行为有关的心理状态心理过程,也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性生理是性心理发展的生物学基础,性生理发育的障碍或缺陷,会使性心理的发展出现偏差。如女青年因过胖或乳房过小,男青年因个子过矮或生殖器太小,而出现心理焦虑和不适等此外,性生理发育得过早也会影响人的性心理。如性成熟过早的男孩,容易显得胆大、自信,性成熟晚的男孩,容易胆小、自卑;性成熟过早的女孩,会感到难为情和不适等等。

      性心理健康的完整定义是:通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分,近年来正越来越受到人们的重视。

性心理健康评定标准必须具备以下四个条件:

一是个人的身心应有所属,有较明显的反差。如果阴阳莫辨,就难以实施健全的性行为与获得美满的爱情。

二是个人有良好的性适应,包括自我性适应与异性适应,即对自己的性征、性欲能够悦纳,与异性能很好相处。

三是对待两性一视同仁,不应人为地制造分裂、歧视或偏见。对曾因种种历史原因形成的一切与科学相悖的性愚昧、性偏见及种种谬误有清醒的认识,理解并追求性文明。

四是能够自然地高质量地享受性生活。性心理健康作为身心健康的一部分,与人的身体构造、生理功能、心理素质和社会适应密切相关,因而影响性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素质,在相当大的程度上,遗传基因和胚胎发育决定身心的状况;二是本人,因为个人自懂事起,便对自己的身心发展拥有一定的支配能力和责任;三是家庭与社会的教育。凡生活在能够科学文明地对待社会和家庭环境的人,往往都能自然、自主而愉悦地面对性、对待性,而在谈性色变的家庭或社会环境里,人被迫对性产生肮脏、神秘、不光彩的心理,这种逆自然性的精神状态,与自然的人生需求的矛盾和抗争,往往扭曲人性。这不仅导致性心理的不健康,而且还会对人的一生产生不良影响。

 

健康的性心理是什么

 

人到青春妙龄,进入了一生的黄金年华,性的成熟随之会给青年们带来许多心理问题和令人困扰的事情。我们的社会,伴随着现代科学的长足进步,对人类性行为的认识越来越受到普遍的重视和关心。怎样才能增进** 的和谐,如何去建立一个有利于个体健康的性心理,自然成为许多人的中心议题,人人都企望能获得美满的性生活,但这样的生活并不是靠在偶然中就可以获取,也不是一种自然而然的现象,而是必须要借助于对人类性心理的认识和了解。社会学家、心理学家、医学家们都十分注重这一课题,以便能向社会和人们传递如何建立这种美好生活的信息。

在性成熟之后,从一般来看,由于第二性征的出现,男女之间的差异就开始有了明显的变化。女性的性和性激素(包括卵巢激素、黄体激素)有密切的关系。这时,如女性的性激素分泌不平衡或分泌失调紊乱,她的性欲和达到快感的能力就会受到损害和影响。女性在性行为方面,多数比男性的进展过程要长而持久,但比男性被动,这只是相对而言,有时差别并不大;但如果男性在言语思维的沟通方面和表达个人意图方面能十分有效的话,女性就可以和男性一样地反应敏捷,从而取得性生活的和谐。此外,女性一般感觉有强烈的性冲动,但却不轻易表现出更强的性行为,即女性没有男性那样容易产生持久而思虑周到的性幻想。另一方面,对于大多数女性来讲,对性的认识是:她们的性心理更倾向于充分享受** 的欢悦而不是苛求每次达到高潮。 

在男性方面,由于生理特点、社会因素等方面的原因,男性一般都会表现出比之女性易受到视觉和情景、形象的刺激而出现性欲的反应和特征,而且许多男性较注重器官的刺激,而女性则习惯于接受感觉上的刺激。男性的性行为的主动性也同长期以来男性在社会生活中的地位而影响到他们的性心理定向的。有许多关于性心理的研究报告指出,女性在享受性的能力方面会比男性更为强烈。男女的性能力是不尽相同的,男性多偏好于直接的性器官的接触;而女性的快感只有1/3来自性器官的接触,有2/3是来自全身的接触及情绪上的满足。当我们了解到男女在性行为上的不同心理定向之后,更重要的是要注意防止和纠正在性行为中的那些不健康的性动机和可能会影响健全性生活的心理症。有哪些是属于这个要注意的范畴呢? 

男女双方幸福美满的家庭生活,和谐而悦意的性生活是双方相互适应,互敬互爱为基础的。但有的男性想用婚外遇,婚外的不正当性行为来证明自己具有诱人的男子气概和风度;而有的女性则从图虚荣开始,把自己对异性的吸引视为殊荣,在这种情况下,他们都可能在性关系上表现出不负责任或随便的态度。这种以自己的性行为来证明自己有吸引力的动机是不健康的,到头来只会“空悲切”,既损害自己的形象和感情,又危及婚姻生活。 

还有一种不健康的性动机就是有的人企图“以性来麻醉自己”。在性生活中,快感是一种最基本和原始的欢乐,在人类最基本的生理需求中,适度的性生活会使人获得精神上的满足而表现为精力充沛,生活愉快,工作有劲头。但有这样一些人,他们不满足于生活的现实和环境中的沉闷气氛,而以非常频繁的性行为作为日常空虚生活的调剂和补偿,以致沉溺于这种生活中和性幻觉中而不能自拔,即以“性”来麻醉自己,甚至于失去了改进自己生活的念头,“患者多困于所溺”,由于沉溺和过度的性生活和性幻想的支配,必然会出现一种性心理的不平衡,其后果是致使自己可能根本失去了获得真正性快感和性欢愉的能力而出现病态。 

此外,有的人由于受到西方生活方式和文学、电影的影响,使他们对** 、性行为认识方面出现了许多不合理的,过高的期望,常产生一些奢念。诸如,觉得自己应该享受世界上最伟大的** 而追崇一种不切实际的性幻想,当现实不符时,就愈发变得焦急和失望,情绪极坏,常感性生活不满足……而影响自己的身心健康,甚至会出现“病态”、“偏离”等不良的行为倾向。 

综上所述,对性的认识和倾向的不健康动机是十分有害的。健康的性观念必须同一个人健全的人格、道德伦理观、个人尊严等揉合而成,重要的是,你要获得健全的性生活,必须要以自己的理智、情绪稳定、关怀等作为基础;一个人如果缺乏理智和稳定的情绪,即使有一定的文化知识和素养亦无济于事,性生活的美满和谐,只有靠经验、理智、知识的指导才有可能获得。

性心理的分类

 

a男性性心理

女人常常埋怨男人花心,尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别,男女在性心理习惯方面亦有很大的不同。根据医学研究分析,中国青年男子的性心理习惯主要有以下几点:

猥谈观察反映

几个男青年凑在一起,特别是几个熟人在一起闲聊时,往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流,这是常见的男性性心理反应。其原因主要有三:打发无聊,借这一类无聊的话松弛日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时,有人故意语言猥亵,想借此一睹女性听到这一类话时的反应。

触摸体现亲密

男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理,男性先天就有强烈的接触异性欲。这符合动物学上的一个原理:** 的行为,只有雄性发挥其积极性,方为可能。恋爱中的男女,男性特别希望能触摸到女性这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来希望在内心得到确认。

越遮隐越刺激

男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为,女性是触觉型,而男性是视觉型。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱,是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说,女性越遮隐的部位,对男性的这种心理越有刺激性。

目光自然投向异性

生活中存在着这样的现象,在大街上,两组男女从相反方向走过来,擦身而过时,都向对方投去一瞥。这时,女性的一瞥是向同性投去的,而男性则是向异性投射。女性一瞥,是下意识的对抗、竞争、攀比心理,男性一瞥是无意间的多视性

喜欢听女人的过去

处在恋爱阶段的男性,或者直截了当地,或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理,当他爱上一个女人并想和她结婚的时候,他既希望从目前到以后独占她,也希望她的过去也是自己独占的。

b女性性心理

 

婚前性心理

女性在婚前性行为的心理动机方面,存在着许多偏激的观念和想法。从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下几个误区:

1、追求所谓“新”的恋爱方式 九十年代的中国社会,已进入高层次、快节奏、多色彩时期,生活方式在改变,恋爱方式也在变。有些青年错误地认为,九十年代的变爱方式就是动辄发生性关系。有的女青年说:“常规的爱不完整。真正的爱,应该体现出博大。既然爱他,那我什么都可以给他。”“爱就该给被爱者自由,何必等到结婚以后。”“已经九十年代了,含情脉脉没意思,我要走在历史的前面”等。在追新潮的心理支配下,她们很快从初恋进入到热恋,由边缘性性行为上升到核心性性行为。如痴如醉地拥抱、亲吻、爱抚激发起性生理本能的强烈冲动,使理智巳难以抵御。

2、崇尚种种性自由观念 近几年来,随着西方文化思潮的涌入及我国性文化的时而泛滥,冲击了有着很深文化积淀的传统性道德。有些青年人盲目崇尚西方的种种性自由观念,想冲破所谓传统性道德观念的自我意识非常强烈。有的女青年说:“我们正面临八方大潮冲击,再理智的女性也会感到困惑……”道德的音乐盒巳安抚不了当今一些青年人矛盾痛苦的灵魂与肉体,她们的性观念己和原始本能需要划上了等号。因而,有些女青年认为“既然巳成熟了,那么满足自己的欲望是生理需要。”有的说:“只要自己爱的快乐就行,”也有的说:“怀孕怕什么,** 没有罪,”“女人不作一回人流不算一个完整的女人。

婚后性心理

在女人的内心世界里存在着一些能够影响夫妻感情的性秘密,她们通常不愿向男人透露这些性秘密,男人惟有自个去探索,驾驭了。

性情趣

在现在,不少丈夫只顾赚钱,忽视了** 。繁忙的工作使** 的精力减少了,时间一长,便会使妻子产生性饥饿。30多岁的阿桦在心理咨询时说:我结婚十多年来.夫妻俩的** 一直很和谐,可是自从丈夫经商以来,我们的性生活越来越少,而且,每次事后总感到分外疲倦,以致我原来的性快感都荡然无存了。我几次都想向他表明我的内心世界,但每次话到嘴边都没有说出口。

由于女人在** 中常常缺乏主动性,故男人往往认为女人缺乏性情趣,其实这是误解。性生活是正常的生理和心理的需要,无论是男人还是女人都会有性要求,而当女人在出现性冷落或性饥饿时,她们更是渴望性情趣。女人需要** ,渴求** 的情趣,这是自然的、合理的、无可非议的,不要将此视为性轻佻、性淫荡。

性生活是夫妻双方共同拥有的、不管哪一方,都有配合对方的义务,也有从中获得性满足的权利。因此,当妻子需要** 时,不妨告诉丈夫,以便其配合及获得性满足。但是,如果丈夫精力不足或身体欠佳时,为妻的亦要替他着想,努力克制自己,同时需主动关心体贴丈夫,千万不要因自己的性需求未能得到满足就怨恨、指责丈夫,这样只会给夫妻感情带来阴影。身为丈夫,就算工作再忙,都要留一些精力和时间给爱情。

爱情需要时间去巩固,性和谐需经验积累。当代性学家们一再呼吁,留给** 一点时间和精力,其意义就在于此。

那么,女人需要哪些性情趣呢?其实,不同年龄的女性往往对性情趣要求也不一样。一般来说,二十几岁的女性祈求浪漫的性情趣。谈情说爱,富有诗情画意;三十几岁的女性,随着爱情的成熟,她们渴望丈夫分担家务、教育子女和重视家庭生活;四十几岁的女性,多半希望丈夫有足够的时间进行感情沟通;五十岁以后的女性,注重情语,她们渴望和丈夫在一起回忆往事、南朝北国无所不谈。对于此,丈夫应善于观察、探索,及时给予妻子性情趣,以便满足其性要求。

c青少年性心理

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,有人把它称为“人生历程的十字路口”,它既与儿童有别,又与成人不同,贯穿青春期的最大特征是性发育的开始和完成,与此同时男女青年在心理方面的最大变化,也反映在性心理领域,他们对性的意识,由不自觉到自觉;对性对象,由同性转为异性;对性的兴趣,由反感到爱慕到初恋……几乎是每人必经的历程。但由于在整个青春期中,青年人的情绪动摇不定,容易变化,如果不注意及时引导,常可为过度好奇、热情、幻想、冲动、性欲等驱使而不能自制。若再受社会上不良现象的影响,常可使某些青年滋长不健康的性心理,以致早恋早婚、荒废学业,有的甚至触犯刑法,走上犯罪的道路。因此,不论青年本人、家长或老师,均应对青春期的性心理变化有一定了解,要培养出不仅体质健美而且有健康性心理的青年一代。

青春期内性意识的发展一般可分为四个时期:

1性抵触期:在青春发育之初,有一段较短的时期,青少年总想远远的避开异性,以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的生理变化,使青少年对自身所发生的剧变感到惘然与害羞,本能地产生对异性的疏远和反感。此期约持续1年左右。

2仰慕长者期:在青春发育中期,男女青年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众者(多是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴、心向往之,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以致入迷。

3、向往异性期:至青春发育后期,随着性发育的渐趋成熟,青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望在接触过程中吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳,自我意识甚强,因而在异性接触过程中,容易引起冲突,常因琐碎小事而争吵甚至绝交,因此交往对象之间常有转移。

4、恋爱期:青春发育完成,已达成年阶段,青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上,彼此常在一起,情投意合,在工作、学习中互相帮助,生活中互相照顾体贴,憧憬婚后的美满生活,并开始为组织未来的家庭做准备工作,这时的青年对周围环境的注意减少。女青年常充满浪漫的幻想,向往被爱,易于多愁善感;男青年则有强烈爱别人的欲望,从而得到独立感的满足,他们的心情往往较兴奋。

有人类就有爱情,有生活就有爱情。青年男女对** 均有所求,这是生活中自然现象,也是人生的必经之途。我们既反对封建道学家们所谓 “男女大防”的危言耸听,也抵制资本主义社会中“性开放”、 “性商品化”的错误倾向。掌握心理规律,普及科学的性知识,不仅能使我国广大青年人正确对待性的问题,也有助于青年人树立革命人生观,更好地推动我国的四化建设。由于青春男女性心理尚未成熟,因此过早恋爱,不仅影响学业、工作,而且由于缺乏正确的择偶标准,往往不能保证终身幸福。因此,青年人应在成年后再物色理想的爱人,在恋爱过程中应互相尊重,用理智控制感情,保证爱情的纯洁性,这才是当代中国青年应有的健康性心理。

d变态性心理

性变态是指人的性心理及性行为的表现由于各种原因而失去常态。性变态的表现多种多样,归纳为以下三种:a.性交数量异常。b.对象异常。c.满足性要求的方式方法异常。

性心理变态他们往往偏好于某种特殊的性欲念。世界著名心理学家弗洛伊德将这种异常性行为,即性变态分为量的异常和质的异常。量的异常包括性功能亢进,如男子色情狂、女子色情狂等。质的异常包括手段异常,如露阴癖、窥阴癖、性施虐狂、性受虐狂、鸡* 等以及性对象异常,如同性恋、恋童癖、兽* 等。性变态会给夫妻生活带来严重后果,造成精神创伤和心理上的痛苦。性施虐狂往往只顾自己发泄而不管对方,为所欲为,使受虐者常处于一种抑郁、恐惧、惶惑、痛苦的境地。

对于性心理变态的人,要针对不同原因,积极施以标本兼用的方法予以矫治。受到性变态伤害的人,特别是妇女应该学会运用心理的、医学的、法律的手段来保护自己,同时,应以预防为重。心理疗法主要是进行解释和疏导,使患者认识到自己的心理缺陷所在,知道性变态对本人、配偶、家庭和社会所造成的危害。当然,治疗的关键是患者要有迫切接受治疗的愿望,并且诚实、愿意紧密地合作才能取得效果。所以,防范性变态,当防重于治。

e夫妻性心理

男女双方在** 活动中,由于生理和性别的差别,在心理上常表现不同变化。两性的心理差异一般有以下几方面:

1)** 要求的不同:男性在** 过程中常表现于支配地位,更具有分析能力,也更外向,更主动进取。而女性则比男性被动,更内向,更直觉。这些性别差异无论是在两性的相互认识中,还是在** 活动中都是非常显而易见的。

就大多数而言,尽管男性的作用相对主动,女性的作用相对被动,但在做爱的整个过程中,通常出现一些作用转换。例如,在某种性交姿势中,妻子坐在丈夫身上,让丈夫的阴茎插入阴道中,并靠她的上下运动产生摩擦,此时妻子的作用是主动的,但并不妨碍她的女性。再如,由妻子而不是丈夫首先提出性交,也不说明妻子缺少女性的特征。尽管通常都是丈夫提出求欢,但妻子用各种手段挑逗诱惑丈夫,这种情况也是常有的。

2)在** 生理上的区别:在** 过程中,男性的高潮到达,他的动作变得越来越主动和迫切。从生理和心理而言,此时男性的性欲增长逐渐从劝导、引诱,发展到占有和征服。

3女性的性满足和男性不同:女子对** 的表现多隐秘、含蓄,常常采取曲折的或间接的流露感情的方式。她获到性满足并不随着作爱的结束而结束,它可延续到以后的一天或许多天。它象落日的余晖,增添了女性的生活乐趣。这种回味很久的乐趣有助于减轻女性的压力。因此,妻子在享受一次性高潮之后,她的情绪在很长一段时间内都是热情高涨的。








地址:西安市文景北路11号星舍大厦618室

TEL:029-82212853

15353698601

官网:www.rrxl.cn


版权所有 西安融圆心理咨询有限公司 陕ICP备07500010号-3

在线客服
联系方式
二维码
置顶
在线客服
联系方式
热线电话
029-82212853
咨询电话
15353698601
上班时间
周一到周日
二维码
二维码